Le billet de PATRICK T : Bien préparer PARIS-MANTES - III

La Protection thermique

    Comme la majeure partie se fait de nuit, vous n'aurez pas le soleil pour réchauffer vos corps d'athlètes et le vent peut souffler fort sur le plateau des Alluets.

    Une paire de gants et un bonnet ne pèsent pas bien lourd et permettent de ne pas bruler trop de calories à se réchauffer.

    Tout le monde doit être convaincu à présent de l'utilité d'un plat de pâtes, riz ou pommes de terrres avant la rando pour stocker le plein de sucres lents.

    Comme disait la chanson :
        - "Si tu veux des vacances à bon marché, eh bien y-a qu'à marcher".

    Je préfère le proverbe qui dit :

        - "Les plus grands voyages commencent toujours par un premier pas".

                    C'est ce qui nous fait continuer à avancer !!!

                    Patrick T., mardi 23/01/07