08 janvier 2007

pPM2 - CORRA12

Rendez-vous Lundi 8 janv. à 14h00 sur le Parking de la Piscine de Maisons-Laffitte

Animateur : Guy

Covoiturage : Guy O. & J-Claude V.

5 Participants :

  • Guy O.
  • Guy R.
  • Isabelle
  • Janine V.
  • J-Claude V.

Départ : 14h05

Retour : 16h15, plus une séance d'étirements de 5mn sous la direction de Janine.

Moy = 5,5km/h

Température douce - ciel couvert - passages de pluies légères

Le Parcours :

                                   moy 5,5km temps

                                             effectif

   0m  0,0km  Parking Piscine      0mn  0h00  14h05   
                                 
2800m  2,8km  Pont Béton          28mn  0h28  14h33      
                                 
3000m  5,8km  Etg du CORRA-Début  31mn  1h00  15h10
                                 
1800m  7,6km  Etg du CORRA-fin    19mn  1h19  15h30
                               
2200m  9,8km  * du Bout du Monde  23mn  1h42  15h43
                               
2300m 12,1km  Parking Piscine     24mn  2h07  16h15

Posté par rougy à 10:45 - - Permalien [#]